【人生を改革する！】汚部屋掃除のすすめ

部屋が綺麗に整頓され清潔であることは、人生をよくするためには非常に大切だ。
髪や衣服やバッグの汚れ、タバコや汚部屋臭などの体やものから染み出してくる臭いなどなど。

生まれ持った顔形や体型は仕方がない。
でも、汚れた髪・散髪されず放ったらかしの髪、フケ・頭皮の臭い、体臭、衣服のシワ・シミ・汚れ・穴、靴の汚れ・臭い、持ち物の汚れ・臭い・破損など、自身の努力でかなりの改善が期待できるものも多い。

もし、人生や物事や上手く行かない原因が 『不衛生や汚部屋で掃除しないこと』 だとしたら、掃除して綺麗部屋になり、衛生的な暮らしをすることで、人生をもっと良い物にできる可能性がある。

ねえねえ
掃除風水でお金がジャンジャン入ってくるんだって
私もやろっかな

掃除風水ってさ、一応、『風水』とは言われてるけど、ただ単に、身ぎれいにして人から好感を持たれたり、仕事上の問題を未然に防ぐとか、そんな感じなんじゃないの？

それで結果的に、金回りが良くなるって言う話
お金が入ってくるには違いないとは思うけどね

確かに
単にそんな感じなのかな？

うん
みんな、清潔感がある人とお付き合いたいし、不衛生でグチャグチャにしないで、キチンと仕事してくれそうな人にお仕事任せたいもんね

多分そんな感じなんだと思うよ

ちなみに、女性は男性と比較すると化粧や衣服などで見た目を綺麗に魅せることが上手な人が多いので、一般的には、女性の方が汚部屋や不衛生な問題が表面化しにくい。

しかも、男性は女性ほど相手の身なりや衛生面の問題に気が付かない人が多いので、そのまま結婚してしまうこともある。
（結婚後、びっくりするような汚部屋や汚台所の奥さんで悩んでしまうのは原因の一つがこれ）

ふふふ。。。
あの子すっごいカワイイけど、超の付く汚部屋だっだから即離婚するだろうって思ったら、ほんとに即離婚したわ

ニワトリちゃん、性格わるー
汚部屋掃除するよう、アドバイスしてあげればよかったのに

私のせいじゃないし
あの子にもアドバイスしたけど、「結婚してから考えるの！」ってキレキレだったし

何よりもまず部屋を綺麗に掃除する

まず、自分をピカピカに磨く前に、部屋をピカピカにする必要がある。
部屋に落ちているゴミを綺麗に片付け、不要品は全部処分する。
そして、家具や家電や照明器具に積もった埃やチリも綺麗に取り去り、汚れを綺麗に拭き取る。

床に溜まった髪の毛や埃は、掃除機や箒やお掃除シートなどで綺麗に取り去る。
その後、床の黒ずみが取れるまで拭きあげる。
（長らく放置していた場合は、汚れを取るのに洗剤が必要になる）

やり方は、通常、上から下、奥から手前が基本になる。
部屋が複数ある場合は、玄関から一番離れた部屋から掃除していく。
（そうでないと、ゴミの搬出などで玄関や廊下が再度汚れる可能性がある）

捨て飽きた
捨てるか残すか選ぶのも疲れた
もうやりたくない

大丈夫大丈夫
色々と捨ててる間に『捨て神様』が降臨するから
捨て神様が降臨したら、あっという間だよ

全然来ないんだけど？

大丈夫大丈夫、もうすぐ来るから頑張って

来ないよー

ちなみに、これはあくまでも普通部屋～汚部屋の話であり、完全な汚部屋、ゴミが層化している重度の汚部屋の場合は、別の掃除方法が必要になる。
（重度の汚部屋の場合、玄関を通行可能な状態にすること、玄関までの通路確保、水回り（洗面台・台所の流し・浴室）を使用可能な状態にすることが先決になる）

順序良くやれば、ゴミの量次第ではすぐに綺麗になる。

普通部屋の場合

ゴミを捨てる
不要品をできるだけ処分する
家具や家電の埃や塵を取り去る
家具や家電の汚れを拭き取る
床の髪の毛や埃を取り去る
床の汚れを拭き取る

汚部屋の場合

ゴミを捨て、玄関・玄関から各部屋への通路を確保する
水回りを使える状態する
（トイレ → 台所 → 洗面所 → 浴室）
一番使う部屋のゴミと不要品を除去する
全ての部屋のゴミと不要品を除去する
家具や家電の埃や塵を取り去る
家具や家電の汚れを拭き取る
床の髪の毛や埃を取り去る
床の汚れを拭き取る

重度の汚部屋の場合、自力では５に至ることが出来ず、１～４で断念してしまうことも多い。
その場合は、専門業者に依頼してゴミを捨ててもらうことも一つの方法だ。

ただし、かなり高額の費用がかかる。

特にゴミが層化してかなり積もっている場合や、部屋の天井付近までゴミが積もっているような場合は、数十万円～百万円ほどかかると思っておいたほうが良い。

もし、お金はないのにゴミの量が多くてどうしようもない場合は、とりあえず、自分でゴミをゴミ袋を詰めていき、ゴミの回収・引取だけ業者に依頼するとよいかもしれない。

それだと、ゴミを袋詰めする作業から、ゴミの搬出から、ゴミの回収引取りまで全部お任せするよりも、遥かに安い費用で、大量のゴミの処分ができる。

ねーねー
聞いて聞いて！
友達の家がすっごい汚部屋でね、ゴミ回収依頼したんだって
そしたらさ、何と請求額が５０万円だって！

５０万？！

腰までゴミで埋まってたって言うから、確かにすごかったのかも

腰までゴミ・・・
（どうやって生活してたんだろ？）

で、その時はゴミが無くなって床が見えてスッキリしたんだけど、その後、またゴミが積もっちゃって、今は膝丈まで来てるんだってー

５０万かかって、また元に戻っちゃったのか・・・

まず掃除して部屋を綺麗にした方が良い理由

部屋が綺麗でないと、自分の服やかばんなどの汚れがわかりづらくなる。
部屋の悪臭を消さないと、自分に染み付いた臭いはわからない。

他人からすると汚れている・臭っていると思われていても、自分ではわかり辛いのだ。

その最たるものがタバコ。
自分でタバコを吸っている時は、タバコの臭いがわかりづらい。

タバコを吸っている人が近くに居ても、「ああ、タバコを吸っているんだな」と思うくらいだ。

でも、自分がタバコを吸わなくなったら、タバコの煙からくる悪臭がハッキリとわかるようになった。

また、汚れた部屋にある 『汚れたもの』 はわかりやすい。
でも、綺麗でピカピカの場所にある汚れたものははっきりわかる。

部屋を綺麗にすると言うことは、自分の汚れや臭いに気がつくことができると言うことなのだ。

部屋を掃除した後に気をつけた方が良いこと

物を出来るだけ減らす

何よりも、できるだけ物を減らす、物を増やさないことが大切だ。
これを徹底しないと、またすぐに物ゴチャになる。

部屋が物ゴチャになると、部屋を掃除しにくいので部屋が汚れやすくなる。
物が増えれば増えるほど、散らかって汚れた前の部屋に逆戻りする可能性が高くなる。

物ゴチャと汚部屋

物がいっぱい
　　↓
掃除がしにくくなる
　　↓
掃除しない
　　↓
部屋が汚れる
　　↓
汚部屋

綺麗部屋と物の少なさ

物を減らす
　　↓
掃除しやすくなる
　　↓
掃除する
　　↓
部屋を綺麗にできる
　　↓
綺麗部屋

何でせっかく空けたこの空間を埋めるかなあ

だって隙間が空いてるじゃん

隙間は開いてるもんなんだって

でも、隙間空いてたら気持ち悪いでしょ？

え？

日のあたる場所で服や物をチェックする

『日の当たる場所』で服や物をチェックすると、びっくりするほど汚れていることがある。
シミがついていたり、カビの黒い点々がついていたりすることもある。

この他、蛍光灯の下ではさほど気にならなかった黒ずみや手垢があることや、埃がかぶっていることに気が付くことも多い。

なので、日の当たる場所で服や物をチェックすることはとても重要だ。

ゴミはこまめに捨てる

ゴミを捨てるのが面倒で、ついついゴミを部屋に溢れさせてしまう系の汚部屋の場合、ゴミをこまめに捨てるだけでも、かなりスッキリした部屋を維持できる。

ゴミを捨てずについつい部屋のあちこちに放置してしまう場合は、ゴミ箱の個数・大きさ・配置に問題がある可能性があるので、『ゴミ箱を捨てやすい位置に配置』し、『ゴミ箱を適切な大きさにする』ことで、汚部屋化した部屋を改善しやすくなる。

そんなとこにゴミをポイしたらダメでしょ！

あーもう
ごみ捨てるの面倒くさい

ゴミ箱にポイするだけでしょ
何が面倒くさいの？

ゴミ箱が遠いの！

遠いって、３ｍも離れてないでしょ？

ゴミ箱にゴミを投げて外したら、ゴミを拾いに行ってゴミ箱にポイしないといけないでしょ？
面倒くさいでしょ？

できるだけ床に物を直置きしない

床から物を離して置くだけで、掃除のしやすさが格段にアップする。

床に座り、コタツでご飯を食べたりパソコンをする場合、どうしても床に物を起きがちになるが、それでもスチールラックなどを使い、コタツや座布団以外のものをできるだけ床から離してやることで、掃除のしやすさが格段にUPする。
（できれば、ゴミ箱も床から離したほうが良い）

頭髪の病気を治療する

大量のフケや赤みのある頭皮とその周辺の薄毛は、頭皮の病気の可能性が高い。

薬で治療できる頭皮の病気も多いので、フケや痒みや赤みのある頭皮やその頭皮の薄毛で悩んでいる場合は、まずは病院に行き、治療することが大切だ。

治療が済んだら、頭皮の状態が悪化しないよう、毎日の入浴を行って頭皮を清潔にし、常に浴室が清潔なよう、浴室の清掃をしっかりと行い、カビや雑菌で頭皮にダメージが与えられないようにすると良い。

不衛生な浴室では、体や頭皮を綺麗にしているつもりでも、雑菌やカビが付着する原因になる可能性もある。

特に、シャンプーやリンスや石鹸ケースなどに、黒カビやヘドロや雑菌が発生していないかチェックしたほうが良い。

他人目線で自宅や自分の部屋を見てみる

他人を自宅に連れてきたら、その人は自分の自宅をどう思うだろう？
この目線で見てみると、掃除する場所がわかりやすくなる。
（汚部屋慣れしている気心の知れた友人や家族ではなく、第三者の他人の目線が大切）

【チェック項目 - 部屋 - 】

部屋のゴミは全て捨てているか？
部屋の不要品はできるだけ処分できているか？
部屋の家電・家具に著しい汚れはないか？
部屋の床に髪の毛やゴミや埃は落ちていないか？
部屋の床に汚れはないか？

【チェック項目 - 水回り - 】

水回りにカビやヘドロはないか
垢・水垢などはついていないか？
水回りに髪の毛やゴミは落ちていないか？

水回りの汚れ
→　お風呂用洗剤（台所の場合は台所用洗剤）を使って洗う

落ちにくい水垢
→　サビ取り剤で落とす

【酸が】酷い水垢と水滴のウロコを除去する方法【よく効く】

カビ・ヘドロ汚れ
→　泡の漂白剤で落とす

排水口の髪の毛
→　排水管の詰まり除去用の洗剤で溶かす

昨日食べたラーメンの丼がそのままになってるよ
汚いから洗いなよ

あーもう、うるさい！
ニワトリちゃんが近くにいると、気が休まらんわ

でも、放っとくとこの部屋がゴミ溜めになるでしょ？

ゴミ溜めにならないし！
ニワトリちゃんがおかしいんだよ！
神経質すぎるの！

そんなら、この部屋撮影してネットに公開してごらんよ
みんなから汚部屋、汚部屋って言われるから

自分の目では『脳内フィルター』がかかってしまうため、デジカメやスマホで写真にしたものを見てみると、汚れや粗がわかりやすい。

でも、汚部屋慣れてしまうと、自身ではよくわからない場合も出てくる。
そのような場合は、ネット掲示板などでアドバイスを受けるのも一つの方法だ。

この際、個人情報が見れるものをネット上にアップしないことが大切だ。
（無料の画像加工ソフトで、自分の個人情報は塗りつぶすことができる）

【ネット掲示板などでアドバイスをもらう方法】

デジカメで写真を撮る
個人情報のわかるものは乗せない
パソコンや画像加工ソフトで黒塗りするか、その部分はカットする
500～2000pxくらいの、小さすぎず大きすぎないサイズで
アップローダーにアップロードする
（直に写真をアップロードできる場合は不要）
ネット掲示板で指導をもらう
不衛生・汚部屋と言われても泣かない
アドバイスを受けたらお礼を言う